إصابة الأشخاص بالزكام أمر متكرر ومن الأمراض الفيروسية المنتشرة وتستمر لأسبوع أو عشرة أيام بحسب قوة مناعة الجسم وتنتهي، ويتناول الأشخاص العديد من الأدوية والعلاجات للتخلص من الزكام، لكن عندما يأتي الأمر للمرأة الحامل، فمجرد دور الزكام البسيط يمكن أن يسبب مشكلة كبيرة.
حيث يمنع على المرأة الحامل تناول أي علاجات دوائية قد تسبب تشوهات للجنين أو عيوب خلقية ومرضية وقد تتسبب أيضاً في إصابة المرأة الحامل بتطورات مزعجة خلال فترة الحمل.
لذا ينصح الأطباء السيدات الحوامل بعدة نصائح من شأنها تخفيف حدة دور الزكام والأنفلونزا ورفع المناعة وإنهاء هذا الدور خلال فترة بسيطة.
علاج الزكام للحامل:
- المشروبات الدافئة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C مثل الزنجبيل والليمون الدافئ والذي يعمل على تقوية مناعة الجسم خاصة في مواجهة الزكام، كما أنه علاج سريع المفعول، فقط قومي بغلي الليمون مع نصف ملعقة من الزنجبيل الطازج أو المطحون وقومي بإضافة عسل النحل إليه.
- ينصح أيضاً بتناول الثوم حيث يحتوي الثوم على مادة تسمى اليسين والتي تلعب دوراً هاماً في محاربة أدوار البرد القوية، كما يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي يقضي على الميكروبات المسببة للأمراض.
- تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بفيتامين C يساعد الجسم على مكافحة أدوار البرد، البرتقال، اليوسفي، عصير التفاح وتناول البروكلي، الفلفل الملون، البابايا والليمون.
علاج بداية الزكام