نسبة السكر الطبيعي في الصباح على الريق دون تناول أي شيء ولا حتى شرب الماء يجب أن تكون بين 80ملغ/دسل ل 100 ملغ/دسل وألا تزيد عن هذا الرقم بأي حال من الأحوال للشخص غير المريض بداء السكري، بينما إن زادت تلك النسبة فهو مؤشر على إصابة الشخص بمرض السكري.
ويعرف مرض السكري بقصور عمل البنكرياس في إنتاج هرمون الأنسولين لمساعدة الجسم على تنظيم نسبة السكر في الدم، وينقسم لنوعين السكري من النمط الأول والسكري من النمط الثاني.
أما النوع الأول من مرض السكري فالأطفال هم الأكثر إصابة به، والنوع الثاني من السكري عادة ما يصيب الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو أمراض أخرى مثل القلب أو الضغط، الاكتئاب والأشخاص سريعي التأثر بالحزن.
وللحد من ارتفاع نسبة السكر للأشخاص الذين أصيبوا بالمرض فعليهم الالتزام بتناول جرعات الأنسولين في مواعيدها كما يجب الالتزام بممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي والتوقف عن تناول الحلوى والأطعمة السريعة.
كيف تسيطر على مرض السكري بعلاجات طبيعية
فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكري