يشعر كبار السن بتقلبات صحية كثيرة، نتيجة تراجع قدرة الجسم على تجديد طاقته، وبطء عملية تعويض الخلايا التالفة، فضلاً عن تزايد أخطار الإصابة بمجموعة أمراض الشيخوخة. ربما يكون هذا هو الدافع وراء الدراسة التي أجريت في ألمانيا عام 2005، واثبتت أن الرمان أهم صديق لكبار السن.
علاج الإمساك الشديد عند كبر السن دون اللجوء للجراحة
تقول الدراسة إن الرمان يحتوي على إنزيم يبطئ عملية تلف الغضاريف، ويساعد الجسم في هذا السن على تجنب أمراض العظام وخاصة الهشاشة، كما يعالج التهاب المفاصل المزمن، بسبب ما يحتويه الرمان من مضادات للأكسدة.
دراسة أخرى أثبتت أن الرمان يقلص كثيراً احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أن الانتظام على شرب كوب واحد من عصير الرمان يومياً، يخفض الدهون بنسبة 32 %، كما يعزز الرمان من قدرة الجسم على منع تراكم الصفائح الدموية داخل الجهاز الدوري، وبالتالي يقضي على فرص تكون الجلطات.
بالإضافة لذلك، فإن الرمان يحتوي على مواد مهدئة ذات فعالية مدهشة خاصة بالنسبة لكبار السن، حيث يقلص فرص إصابتهم بالاكتئاب، ويساعدهم على ضبط مستوى الكولسترول في الجسم، ويسكن الآلام ويسرع التئام الجروح بشكلٍ فعال.
تناولي الفاكة للتخلص من الإمساك