فقر الدم هو انخفاض في مستويات الهيموجلوبين في الدم وهو عبارة عن البروتين الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، وانخفاض هذا المكون يعمل على إصابة الطفل ببعض الأعراض التي إن لم يتم الانتباه إليها ربما تتحول لمشاكل كبيرة.
لذا يجب الانتباه للأعراض التي تبدو واضحة وعليك استشارة الطبيب سريعاً لعلاج المشكلة وتجنب الدخول لمرحلة عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد بشكل كامل أو جيد.
سلطة الأنديف.. وداعاً لفقر الدم
الأعراض عند الأطفال:
- الشعور بالإرهاق الشديد والإعياء المستمر.
- ضيق التنفس
- بطء معدل النمو مقارنة بمن في نفس عمره.
- شحوب في الوجه والشفتين واسمرار أسفل العينين.
- الشعور بدوخة وصداع مستمر.
علاج فقر الدم:
يجب متابعة الأمر مع الطبيب المختص للوقوف على أسباب صعوبة امتصاص الجسم للحديد، كما يجب الوعي الكامل بتوفير الغذاء السليم للطفل في مراحله الأولى في النمو منذ الولادة لتجنب الوقوع في مشاكل فقر الدم، كذلك من النصائح التي يجب الوعي بها أن تناول الحليب مع علاجات فقر الدم والحديد يمنع امتصاصها، وأنه يجب أن يتم تناول البرتقال مع الحديد للمساعدة على امتصاصه.
حاربي فقر الدم بهذه المأكولات