• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

دراسة حديثة تحذر من الجلوس بهذا الشكل!



توصلت دراسة حديثة إلى أن الجلوس في وضعية ساق على ساق تسبب أمراض الشرايين والعروق والدوالي عند حوالي 25% من البالغين بالإضافة إلى أضرار أخرى مختلفة وهو ما دعا المختصون للتحذير من تلك الوضعية.

وأضاف الأطباء إن هذه الأضرار الأخرى هي ارتفاع ضغط الدم عند الركبة مما يصعب من عملية ضخ الدم إلى القلب مما يؤدي إلى تلف الأوردة والأنسجة داخل القلب، كما أشارت دراسة إلى أن وضعية الجلوس ساق على ساق، تسبب آلام بالرقبة والظهر، حيث يحدث دوران لعظام الحوض مما يضغط على الرقبة والظهر

لعلاج البثور في القدمين إليك هذه النصائح
وأكدت الدراسة على أن هذه الوضعية إذا استمرت لساعات ستؤدي إلى حدوث شلل بالعصب الشظوي أي عدم القدرة على رفع الجزء الأمامي من القدم والأصابع

توصلت إحدى الدراسات إلى أن الذين جلسوا واضعين ساقاً على ساق لمدة تزيد عن ثلاث ساعات يؤدي إلى حدوث انحناء وتقوس أكتافهم
لمعالجة انتفاخ القدمين أثناء الحمل إليك هذه النصائح

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy