يظن العديد من الناس أن حجم المعدة يزداد عند تناول الوجبات، خاصة مع تناول كميات كبيرة من الطعام وأنها تتضاعف كلما زاد معدل الأكل وهو ما يؤدي للسمنة بعد ذلك بسبب عدم القدرة على الشبع والرغبة في تناول المزيد من الطعام.
الأمر بالتأكيد حقيقي تماماً، والمعدة تتوسع بالفعل عند تناول كميات كبيرة من الطعام والمشروبات، كما تتأثر بنوعية الطعام أيضاً.
إن كنتِ تعانين من انتفاخ المعدة فالأمر ليس بسيطاً
لكن الأمر الجيد هو أن حجم المعدة يمكن أن يعود للسابق له باتباع الحميات الغذائية القوية للتخلص من الوزن الزائد والدهون الزائدة في الجسم.
نصائح مهمة للتخلص من حرقة المعدة