الإصابة بمرض السكري على الرغم من أنه أصبح منتشراً في العالم كله، إلاّ أن هناك بعض الأعراض التي تصيب الرجال تحديداً، ويعتبرونها أمراً محزناً للغاية مما يسبب لهم الاكتئاب إضافة للأعراض المؤلمة التي تصيبه بالفعل.
ينتج عن ذلك المرض إما عن نقص إنتاج هرمون الأنسولين من البنكرياس، أو عجز خلايا الجسم عن الاستجابة للأنسولين، ممّا يُؤدّي إلى ارتفاع مُستوى الجلوكوز في الدم عن مُعدّله الطبيعي.
دراسة.. الإفراط في الملح يسبب السكري
ويقول أطباء إنه يظهر على جسم الرجل بعض الإشارات التي تعتبر أعراضاً للإصابة بهذا المرض:
- ضعف الانتصاب
- انخفاض الرغبة الجنسية
- انخفاض مستويات التستوستيرون في الجسم
وينصح أطباء إتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف الغذائية، مع زيادة التركيز على الكربوهيدرات المعقدة، الحبوب الكاملة، الفواكه والخضار
كذلك خسارة الوزن الزائد، حيث أثبتت الدراسات أن خسارة ما يقارب 7% من وزن الجسم يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسكري، وممارسة نشاط بدني منتظم لا يقل عن 30 دقيقة يومياً، بحسب الأطباء.
هل حقاً يشفي فيتامين أ من مرض السكري