• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

لهذه الأسباب تشعر المرأة بأعراض الدورة الشهرية قبل حدوثها !



في بعض الأحيان تشعر المرأة بأعراض وآلام الدورة الشهرية رغم أنها قد تتأخر في هذا الشهر، ويرجع ذلك إلى العديد من العوامل من أهمها الحمل، حيث تشعر المرأة أثناء الحمل ببعض أعراض الدورة الشهرية مثل تقلبات المزاج، التعب، التشنج
كذلك فهناك أسباب أخرى تجعل المرأة تشعر بأعراض الدورة الشهرية مثل مشاكل الغدة الدرقية لأنها مسؤولة عن تنظيم العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك الدورة الشهرية، ولكن عندما تكون المرأة تعاني من مشاكل على صعيد هذه الغدة، فإن هذه المشكلة ستؤثر على انتظام الدورة الشهرية
تجنبي فعل هذه الأشياء وقت الدورة الشهرية

كذلك الإجهاد الذي يكون أحد الأسباب الرئيسية التي تؤثر بالسلب على انتظام الدورة الشهرية
وتظهر أعراض ما قبل الدورة قبل أسبوع أو 10 أيام -حسب طبيعة كل سيدة- من الفترة التي تحدث فيها الدورة الشهرية وتنتهي خلال أيام الدورة أو بعد انتهائها
ومن أهم هذه الأعراض التي تحدث أثناء الدورة الشهرية الشعور بألم في الثدي، آلام البطن والانقباضات، والإقبال الشديد على الطعام أو النفور منه، كذلك الشعور بالتعب والإرهاق
تأخر الدورة الشهرية ليس دليلاً على الحمل! هناك أسباب أخرى

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy