الرمان فاكهة خريفية التي تمتلئ بالفوائد ومضادات الأكسدة الأزمة لحماية الجسم من الأمراض الكثيرة خاصة الأمراض السرطانية وغيرها، كما أنه يمتاز بتقوية المناعة ورفع نسبة الحديد في الجسم.
خبراء التغذية المهتمون بالتخسيس وإنقاص الوزن أدرجوا الرمان ضمن أفضل الأنظمة الغذائية التي تعمل على تنحيف الجسم والتخلص من الدهون الزائدة.
زيت بذر الرمان يحميكِ من الكثير.. تعرفي عليه
يعمل الرمان على المساعدة في إذابة الدهون خاصة تلك الموجودة في الأجناب والبطن والكرش والأرداف، وهو ما يؤدي للتخلص من الوزن الزائد بشكل طبيعي، كما أكد الخبراء أنه يمكن تناول الرمان في صور متعددة وليس فقط تناوله حبوباً سليمة، بل تناول كأس من عصير الرمان الطبيعي له نفس مفعول الفاكهة، كما أنه يقلل من الخلايا الدهنية الضارة في الجسم.
وأضاف خبراء التغذية أيضاً أن الرمان بسبب كونه غنياً بالألياف فهو يساعد في تحسين عملية الهضم، كما أنه له دور كبير في الحماية من سرطان الأمعاء والمعدة.
ماسك الرمان للبشرة الدهنية... الآن بشرتك جميلة!
