الحصول على الفوائد الموجودة في الفواكه من أهم الأشياء التي تساعد الجسم على البناء السليم، للأطفال أو الكبار، لذا فمعرفة كل ما يمكن أن تقدمه الفاكهة أصبح ضرورياً لاختيار المناسب حسب مواسم الفواكهة.
الكيوي من الفواكه المتوافرة في فصل الشتاء والتي تمتاز بطعمها الحمضي مع حلاوة لطيفة، كما أن هناك الكثيرون ممن يعتبرونها بديلاً عن المضادات الحيوية لما فيها من فوائد لا تحصى.
تحلمين بخسارة الوزن؟ فئة دمك هي ما ستحدد ذلك
يحتل الكيوي مركزاً متقدماً في قائمة الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C والذي يساعد على تقوية المناعة ضد أدوار البرد والأنفلونزا خاصة في الشتاء.
يؤكد أطباء الجلدية أن فاكهة الكيوي تساعد في التخلص من الحساسية والحكة الشديدة في الجسم، كما أنها علاج فعال في مشكلات الإمساك والبواسير.
يؤكد الأطباء أيضاً انه يساعد على خفض الكوليسترول الضار في الدم.
خلطة سحرية من الأناناس والكيوي تضمن لكِ خسارة الوزن