كشفت دراسة أن المداومة على غسل الأسنان والحفاظ عليها نظيفة، له علاقة بخسارة الوزن تدريجيًا.
وقال باحثون إن علاقة غسل الأسنان بفقدان الوزن ترجع إلى أن معجون الأسنان يجعل مذاق الطعام بالفم غير لذيذ، مما يساعد الشخص على الامتناع عن تناول الطعام، وعدم الرغبة فيه.
تجنبي الإفراط في استخدام معجون الأسنان لهذا السبب الخطير
وينصح الأطباء إذا كنت ممن يريد خسارة الوزن بسهولة دون اتباع أي أنظمة غذائية شاقة، أو الذهاب إلى إجراء عمليات تجميلية والتخلص من الدهون الزائدة عن طريق عمليات شفط الدهون، يمكنك بسهولة ومن المنزل أن تقوم فقط بغسل أسنانك مرتين على الأقل يومياً أو بعد تناول أي وجبة، وتؤكد الدراسة على أن هذا سيساعد على خسارة الوزن تدريجيًا ولكن دون بذل أي مجهود شاق.
وأكد الأطباء على أن هذه الطريقة ستساعد على الحفاظ على صحة أسنانك وفي نفس الوقت ستعمل على تقليل رغبتك في تناول الطعام باستمرار، مما يساعدك على خسارة الوزن بأقل جهد.
لذا ينصح بغسل الأسنان قبل أو بعد كل وجبة، أو مرتين يوميًا، للحصول على الجسم المثالي.
ما الذي يمكن أن تضيفه فرشاة الأسنان لجمال بشرتك؟