فوائد البرتقال واليوسفي معروفة للجميع وعلى الأخص كونه مصدر غني بفيتامين سي ولكن ماذا عن قشر البرتقال؟
يحمل قشر البرتقال لكِ العديد من الفوائد الصحية الهائلة التي تجعلكِ تفكرين مرتين قبل التخلص من قشر البرتقال لكي تحصلي على فوائده.
طريقة عمل عصير البرتقال بالنعناع
من بين الفوائد العديدة لقشر البرتقال أنه مفيد جداً لصحة القلب مما يجعله مساعدا في حماية القلب من السكتة القلبية.
إن تناول برتقالة واحدة يكفي لضبط مستوى السكر في الدم بشكل جيد.
يحتوي قشر البرتقال على العديد من الفيتامينات التي تفيد في الوقاية من العديد من الأمراض السرطانية مثل سرطان الرئة والثدي.
يحتوي قشر البرتقال على الألياف المفيدة في تسهيل عمل الأمعاء، لذا فإنه يحميكِ من التعرض لحالات الإمساك المزعجة.
يفيد قشر البرتقال في حماية الشرايين من الانسداد والتعرض لخطر الجلطات الدموية أيضاً.
يساعد قشر البرتقال في علاج متلازمة القولون العصبي وتقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
هل تعلمين ما هي استخدامات قشر البرتقال؟
