• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

دراسة.. الإفراط في الملح يسبب السكري



كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول الملح يعد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وخاصة من النوع الثاني في مرحلة منتصف العمر وما بعدها.
وأظهرت نتائج الدراسة، أن هذا النوع من المرض لا يتطلب تعاطي أدوية الأنسولين من أجل علاجه، لأنه يظل من ضمن أمراض المناعة الذاتية التي تصيب الإنسان في مرحلة لاحقة من العمر.
الرجال أسرع من النساء في إنزال الوزن.. لهذا السبب
توصل الباحثون إلى أن الإفراط في إضافة الملح خطًراً للصحة العامة، حيث إذا زاد استهلاك الشخص عن 12 غراماً من الملح في اليوم، فمن شأن ذلك أن يزيد مخاطر الإصابة بأمراض كثيرة منها بارتفاع ضغط الدم، وفشل القلب، وهشاشة العظام، ومرض السكري وخاصة النوع الثاني من هذا المرض.

وأرجع الباحثون السبب في الدراسة إلى أن زيادة تناول الملح قد يحفز من مقاومة الأنسولين، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى داء السكري من النوع الثاني، كما يمكن أن يرتبط الملح بزيادة الوزن، لذا حذر الأطباء من كثرة تناول الملح.
نقص هذا المعدن يعرض حياتك للخطر!

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy