يحذر الأطباء من عادة الجلوس في وضع ساقًا على ساق، وذلك للأضرار الكثير الناتجة عنها، حيث يضطر الكثير منا الجلوس بهذه الوضعية في المناسبات الرسمية أو حتى على مائدة الطعام، ولا يعرفون إنها تعد شيئاً خطيراً حيث تسبب الكثير من الأمراض.
وقال الأطباء إن أحد هذه الأضرار هي ارتفاع ضغط الدم عند الركبة مما يصعب من عملية ضخ الدم إلى القلب مما يؤدي إلى تلف الأوردة والأنسجة داخل القلب.
النساء يعانين من المزاج السيء لمدة خمس ساعات أسبوعياً
وأشارت دراسة إلى أن وضعية الجلوس ساق على ساق، تسبب آلام بالرقبة والظهر، حيث يحدث دوران لعظام الحوض مما يضغط على الرقبة والظهر.
وأكدت الدراسة على أن هذه الوضعية إذا استمرت لساعات ستؤدي إلى حدوث شلل بالعصب الشظوي أي عدم القدرة على رفع الجزء الأمامي من القدم والأصابع.
توصلت إحدى الدراسات إلى أن الذين جلسوا واضعين ساقاً على ساق لمدة تزيد على ثلاث ساعات يؤدي إلى حدوث انحناء وتقوس أكتافهم.
لون شفتيك.. طريقة غريبة تخبرك عن صحتك!