فيتامين دال من أهم وأشهر الفيتامينات المتعلقة بصحة العظام في الجسم سواء للأطفال أو الكبار، كما أن نقصه يؤدي إلى مشاكل وآلام كثيرة بالأعصاب، خاصة لدى كبار السن من النساء.
ومن أهم مصادر فيتامين دال غير التعرض لآشعة الشمس، لكن هناك أيضاً الكثير من الأطعمة التي تساعد في زيادة تركيز فيتامين دال في الجسم، بالإضافة إلى مصدر هام وهو تناول المكملات الغذائية التي تساعد في تجنب نقص هذا الفيتامين.
وبحسب إحدى الدراسات فإن دور فيتامين دال ليس مقتصراً فقط على الحماية من الهشاشة وآلام العظام بل أثبت دورها الهام في تحسين وسرعة الشفاء من الحروق والندبات.
لن تصدقي ما يفعله جلد السمك بالحروق
وقد قامت الدراسة برصد حالات من الأشخاص الذين تعرضوا للحروق وتابعوا شفاء تلك الحروق على مدار عام كامل، وأثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين لديهم نسبة كبيرة من فيتامين دال هم الأسرع في التعافي وتضاءلت لديهم الندبات.
وقد أكد الباحثون أن تناول فيتامين دال بعد الحروق يساعد في تعزيز نشاط الجسم ضد الميكروبات مما يحسن عملية التئام الجروح بشكل كبير.
أما الأشخاص الذين وجد لديهم نقص في فيتامين دال وأصيبوا بحروق فهم أكثر الأشخاص عرضة للالتهابات والميكروبات وبطء التئام الجروح مما يعرض حياتهم للخطر.
عالجي الحروق بتلك الخلطات