هل تعانين من السمنة؟ إذا كانت إجابتك بنعم فيجب عليكِ التخلص منها ومحاولة فقدان الوزن وذلك لأنها تؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة كالقلب والسرطان، وذلك حسب دراسات حديثة.
كشفت دراسة طبية، أن تراكم الدهون في جسم المرأة وخاصة بالبطن يجعلها أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة والرئة وأمراض القلب.
وقال أحد الأطباء إنه مع بدء مرحلة انقطاع الطمث عند النساء، يشرع الجسم في تخزين الدهون وخاصة في منطقة البطن مما يزيد من مخاطر الإصابة السرطان.
بعد انقطاع الطمث..هذا ما يجب أن تتناوله النساء
وأظهرت نتائج الدراسة أن النساء اللاتي يحملن دهوناً حول بطونهن يصبحن عرضة للإصابة بسرطانات الرئة أو الجهاز الهضمي بنسبة تزيد عن 50 في المائة.
وأشار الباحثون، إلى ضرورة العمل على خسارة الوزن خاصة في منطقتي البطن والخصر، حيث تعد من أخطر العوامل المسببة لزيادة الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الرئة والجهاز الهضمي بين النساء في مرحلة انقطاع الطمث.
وأكدت إحدى الدراسات على أن تراكم الدهون في جسم المرأة يضعها في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري والشريان التاجي.
هذا ما تفعله الألياف الغذائية بعظامك