بالتأكيد كل امرأة تبحث عن بداية جيدة ليومها، مليئة بالطاقة الإيجابية والهدوء، إن كنت ترغبين في ذلك فعليك تناول كوب من الشاي الأخضر فور استيقاظك من النوم، الشاي الأخضر أثبت فاعليته في تحسين المزاج بحسب الخبراء، هذا بالإضافة لكونه محارباً جيداً للأمراض الخطيرة مثل السرطان وغيرها، بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
لكن الخبراء ينصحون أيضاً محبي الشاي الأخضر بعدم الإكثار منه، لأنه أثبت بالبحث العلمي أن تناول الشاي الأخضر بكثرة يتسبب في الإصابة بمشاكل في الخصوبة.
لماذا الشاي الأخضر لوجهك؟
كما ينصح الأطباء الأمهات الحوامل بعدم الإكثار في تناول الشاي الأخضر أثناء فترة الحمل بسبب احتمالية إصابة الأجنة بتشوهات بسببه، لذا عليك بالتأكيد استشارة الطبيب الخاص بك في تلك الفترة للتأكد من أن الأغذية والمشروبات التي تتناوليها ليس لها ذلك التأثير الخطير على جنينك.
من ناحية أخرى يؤكد الأطباء أن هذا البحث لا يقول أنه عليك الامتناع عن تناول الشاي الأخضر، بل على العكس عليك تناوله لكن باعتدال كوب في اليوم مناسب جداً بسبب الفوائد الكثير التي يحتوي عليها.
طريقة عمل الشاي الأخضر بشاي الرمان