الزواج ليس كما يعتقد البعض بأنه يسبب الضغط والكثير من المشاكل الصحية، بل بالعكس له الكثير من الفوائد التي تنعكس على الزوجين.
أوضحت نتائج دراسة أجريت على أشخاص متزوجون يبلغون من العمر الخمسين عاماً، أن الزواج جيد لصحة القلب حيث يقي من الإصابة بالأمراض المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية.
وكشف باحثون أن الزواج يعمل على الوقاية من الإدمان كتناول الكحول، ويزيد من نسبة الخصوبة، وأن الزواج السعيد مفتاح للصحة والعمر الطويل، وأنه يعد أيضاً علاج لمرضى السرطان حيث يفوق العلاج الكيميائي.
تجنبي زيادة الوزن بعد الزواج بهذه الطرق
وأكدت الدراسة على أن الأشخاص المتزوجين أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالأشخاص غير المتزوجين أو المطلقين أو الأرامل.
وتشير الدراسة إلى أن الزواج جيد للصحة بشكل عام، وأنه يزيد من فرص النجاة في حال معاناة الأفراد من أي من الحالات التي قد تؤدي إلى إصابتهم بأمراض القلب مثل إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
ويقول باحثون إن الشيء ذاته ينطبق على المصابين بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، حيث أظهرت الدراسة أن المتزوجين لهم فرص أفضل في البقاء على قيد الحياة عن الأشخاص الذين يقيمون مع بعضهم دون زواج والمنفصلين والمطلقين والأرامل.
نصائح لعشاء خفيف يساهم في تحفيض الوزن