بعد خوض الكثير من أنواع الريجيم للوصول للجسم الذي تحلمين به، وتحمّل أنواع من الأطعمة ربما لا تحبينها فقط في سبيل تحقيق حلمك، يبقى الأمر الأخير المزعج هو حدوث ترهلات في بعض مناطق الجسم بسبب فقدان الكثير من الدهون التي كانت تملأ مكان العضلات.
وربما السبب أيضاً هو عدم اتباع الرياضة أثناء التخسيس، وبالطبع لشد تلك الترهلات هناك حلول طبية عديدة باستخدام أحدث الأجهزة، لكن إن لم يكن متاحاً هذا الخيار بسبب غلاء تلك العمليات، فهناك بالفعل حلول طبيعية مجربة تسعى في شد الجلد وتركه بشكل جميل.
كيف تحافظين على عضلات جسمك من الترهل
- بياض البيض
بياض البيض من أكثر الأشياء مؤخراً التي تم استخدامها في العناية بالبشرة والشعر وغيرها من الأشياء الجمالية، وينصح الخبراء باستخدام بياض البيض لشد البشرة، قومي باستخلاص كمية من بياض البيض ثم افرديه كما هو على الأماكن التي يوجد بها ترهل يومياً لمدة عشرين دقيقة، تساعد تلك الطريقة على شد البشرة والجلد المترهل في الجسم.
- القرفة والعسل
اخلطي ملعقتين من العسل الخام مع ملعقتين من القرفة وقومي بفرد الخليط على الجزء المراد شده، القرفة من العناصر الغنية بالكولاجين والتي تساعد في نعومة وتجديد وشد البشرة.