الأيدي هي وسيلة التصافح بين الناس ووسيلة التعارف، لكنها أيضاً وسيلة لنقل العدوى ، نعم بالفعل فإن صافحتِ أحد المرضى بالبرد أو الأنفلونزا فبسهولة يمكن انتقال العدوى إليك، لذا هذه هي الحالات التي يجب عليك غسل يديك بعدها لحماية نفسك من التقاط أي عدوى و تجنباً للمرض.
تجنبي الجراثيم في مطبخك واستبدلي إسفنجة التنظيف أسبوعياً
- المرحاض، من الأشياء البديهية بالطبع هو غسل الأيدي جيداً بالصابون والماء بمجرد الانتهاء من استخدام الحمام، فالحمام هو أكثر الأماكن على الإطلاق التي يتواجد بها الجراثيم المسببة للأمراض.
- قبل الأكل وبعده، قبل الأكل للتأكد أنك تتناولين طعامك دون الخوف من انتقال أي عدوى إليك، فالتلوث في الجو يمكن أن يساهم في انتقال العدوى إليك. وبعد تناول طعامك للتأكد من أن يديك نظيفتان تماماً.
- عد النقود، نعم هذا حقيقي بعد عد النقود عليك الإسراع في غسل يديك جيداً بالماء والصابون، حيث أكد الأطباء أن النقود الورقية والمعدنية مصدر مهم من مصادر انتقال العدوى والبكتيريا بين الأشخاص.