الرمان من أكثر أنواع الفواكه الغنية بالفوائد سواء من اللب أو حتى القسور التي أصبحت تدخل في العلاجات التجميلية ماسكات البشرة التي تعطي نضارة لا مثيل لها، كما أن الأبحاث والدراسات الطبية أثبتت قوة الرمان في العمل كمكافح وواقي جيد ضد السرطان لغناه بمضادات الأكسدة.
بحسب دراسة طبية أكدت أن الرمان يساعد في قتل الخلايا السرطانية وتثبيط عملها، كما أكدت احتواء الرمان على العديد من المركبات التي تبطىء انتشار السرطان خاصة سرطان البروستاتا.
زيت بذور الرمان يحميك من الكثير تعرفي عليه
من ناحية طبية أخرى فإن الرمان يقي من هشاشة العظام، وقد أثبتت الدراسات أن النساء أكثر عرضة لهشاشة العظام بسبب الحمل والولادة والرضاعة، وأضافت الدراسة أن النساء الذين يدخلون الرمان في نظامهم الغذائي باستمرار تتراجع عندهن مستويات هشاشة العظام.
أما للحوامل فقد أكد الأطباء أنه يقي الجنين من قلة وصول الأكسجين إليه بسبب توفير العديد من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين دال الذي يساعد في امتصاص الحديد.
يساعد أيضاً في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار مما يساعد في منع والوقاية من أمراض القلب والشرايين.