الحفاظ على بشرة مشرقة ونضرة أصبح شيئاً صعباً ونبذل لأجله الكثير من المجهود والمال، هذا لأننا أصبحنا بالفعل نعيش في عالم ممتلئ بالملوثات سواء في الطعام أو الشرب أو حتى الهواء الذي نستنشقه، لكن هناك عادات أخرى سيئة نكون نحن سبباً رئيسياً في تدهور بشرتنا بسبب عدم تخلصنا من تلك العادات.
قناع القهوة وزيت الزيتون لمحاربة تجاعيد البشرة
- التدخين
بالطبع التدخين من أكثر الأشياء ضرراً بالبشرة والإسراع بظهور التجاعيد فيها وذبولها، حيث يجعلك تبدين وكأنك أكبر من عمرك الحقيقي. المواد التي تحتوي عليها السجائر تسبب ضيق الأوعية الدموية التي تغذي الطبقات الخارجية للجلد مما يؤدي لأضرار واضحة على صحة البشرة.
- الشمس
التعرض المباشر لآشعة الشمس دون وضع كريم واق من الشمس وآشعتها الضارة يسبب التجاعيد ويظهر البقع على الجلد، فضلاً عن تزايد خطر الإصابة بمرض سرطان الجلد.
- عدم الاهتمام بترطيب البشرة
يمكن لمواد الاستحمام القوية مثل الصابون والمنظفات القوية، أن تفقد بشرتك الزيوت اللازمة لها، لذلك يمكنك تعويض ما تفقدينه باستخدام مرطبات خفيفة للبشرة خاصة الطبيعية منها مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وغيرها من المرطبات الطبيعية.