ألم الحلق من الأمراض التي تصيب الكثير من الأشخاص والتي تتسبب في اضطراب يومهم وأدائهم في المنزل أو العمل، لكن الأصعب من ألم الحلق أن هناك الكثير من العادات الخاطئة التي تتسبب في استمرار الألم أكثر من المعتاد.
ويصيب ألم الحلق الأشخاص في الأساس إما بسبب تراكم الجراثيم في تلك المنطقة أو بسبب تناول المشروبات المثلجة، ولتجنب وتخفيف ألم الحلق عليك التوقف عن تلك العادات الخاطئة.
حاربي التهاب الحلق بهذه المشروبات المنزلية
- التدخين
التدخين من العادات التي تزيد ألم الحلق بشدة بسبب المنتجات الضارة التي يتكون منها التبغ.
- الصويا
فول الصويا وزيت الصويا ولبن الصويا، كل تلك الأشياء عليك الابتعاد عنها إن أصابك ألم الحلق لأنها تعمل كمضادات للمضادات الحيوية والعلاجات مما يؤخر عملية الشفاء.
- تناول الأطعمة الحارة
تناول الأطعمة الحارة بكثرة أثناء ألم الحلق تساعد في ارتجاع عصارة المعدة مما يزيد من الألم.
هذه الأطعمة تفقد قيمتها إن وضعت في الثلاجة