من الأشياء التي تؤرق الكثير من النساء من الناحية الجمالية هي ظهور السيلوليت في أجسامهم، وهي تلك العلامات والتعرجات التي تظهر في الجلد في أماكن مثل أعلى الزراع والفخذان خاصة عند السيدات اللاتي تعاني من السمنة وزيادة الوزن، لكن حتى السيدات النحيفات يظهر أحياناً لديهن السيلوليت.
لن تصدقي تأثير إستخدام تفل القهوة على السيلوليت !
وبسبب أنه هناك عوامل وراثية تتدخل في تكون السيوليت أحياناً، فعلى الأغلب لا يمكن التخلص من المشكلة نهائياً، لكن على الأقل يمكن العمل على الوقاية منها من خلال تلك الخطوات:
- شرب الكثير من المياه حتى ينتعش الجلد ويصبح أكثر نضارة وحيوية.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر ومنتظم يعمل على شد الجلد وعضلات الجسم مما يقلل ظهور تلك العلامات.
- تناول الخضروات والفواكه بشكل يومي يمنح الجسم الفيتامينات والمعادن الهامة للحفاظ على نضارته.
- شرب الأعشاب مثل النعناع، البابونج، القرفة والزنجبيل يساعد الجسم في التخلص من السموم والدهون المتراكمة التي تساعد في ظهور السيلوليت.
- تدليك الجسم بشكل منتظم يعمل أيضاً على تفتيت الدهون المتراكمة في تعرجات الجلد مما يسمح بالحد من ظهور تلك العلامات.