جميعنا يعرف أن الزيت الحار هو أحد الزيوت النباتية والمستخرج تحديداً من بذرة الكتان، ويعرف هذا الزيت باستخدامه في الكثير من الأكلات في الدول العربية، ومن المعروف أيضاً احتواء الزيت الحار على نسبة عالية من الأوميجا3.
بالإضافة لاستخدامات الزيت الحار أو زيت بذرة الكتان في الأكل فله استخدامات أخرى تخص الشعر، حيث يعرف زيت بذرة الكتان بتغذية بوصيلات الشعر وتقليل تساقطه. ضعي زيت بذرة الكتان على شعرك في شكل حمام زيت لمدة ساعة ثم قومي بغسله جيداً.
ما هو نوع الزيت المناسب لشعرك؟!
زيت بذرة الكتان يمكن أيضاً استخدامه كقناع بشرة ويعمل على التخلص من حب الشباب وترك البشرة نضرة وناعمة.
تلك ليست فقط استخدامات الزيت الحار لكن إضافة الزيت الحار إلى الطعام يعمل على إبطاء عملية الهضم، وبالتالي يصعب عليكِ الشعور بالجوع ويكون سبباً في خسارة الوزن.
أضافت بذور الكتان لأطباقها لمدة أسبوعين، لن تصدقي ما حدث لها!