• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

أمر عجيب يفعله الكركم بدماغكِ !

الكركم هو أحد أنواع التوابل التي تصل فوائدها إلى حوالي 600 فائدة صحية، وتعود معظم الفوائد إلى مادة الكركمين التي توجد في الكركم والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والعلاجية الهامة، ولكن ماذا يفعل الكركم بدماغكِ؟

يحتوي الكركم على مضادات للالتهاب والأكسدة كما يزيد الكركم من معدلات هرمون الدماغ الذي يعمل على تحفيز نمو الخلايا العصبية الجديدة، كما يحمي من تفكك الدماغ ولذا يقال إن الكركم يساعد في تجديد الدماغ.

الكركم لتعزيز مناعتكِ الطبيعية

يعمل الكركم على التقليل من خطر أمراض القلب وتجنب الأمراض السرطانية وعلاجها، كما يحفز الناقلات العصبية، الدوبامين ويقاوم الاكتئاب.

يحتوي الكركم على التيرمون العطري وهو أحد المركبات الذائبة في الدهون والتي توجد في الكركم وقد أثبتت التجارب التي تمت على الفئران أن هذه المادة تمكنت من خلق خلايا دماغية جديدة حتى أنه تمت ملاحظة نمو في منطقة تحت المهاد والبطانة العصبية.

التيرمون العطري هو مادة تجدد الخلايا وتساعد في علاج الأمراض الانحلالية مثل الجلطة والألزهايمر كما اتضح أن مادة الكركمين تساعد في تقوية الذاكرة لدى مرضى الألزهايمر.

فوائد الكركم

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy