Ad
ما بين الحديث عن فوائد القهوة وأضرارها يختلف الناس كثيراً، فهناك من يقول بفوائدها الهائلة وآخرون يقولون بتأثيرها السلبي على صحتكِ واليوم نقدم لكِ فائدة غير متوقعة للقهوة.
في دراسة علمية في هولندا في الآونة الأخيرة اتضح أن تناول 4 أكواب من القهوة أو كوب واحد من شاي الأعشاب بشكل يومي يمكنه أن يحميكِ من أمراض الكبد، حيث يعتقد العلماء أن هذه المشروبات مفيدة في الحماية من تشبع الكبد.
على الرغم من عدم وضوح السبب الذي يجعل لهذه المشروبات هذا التأثير، إلاّ أن العلماء يعتقدون بأن مضادات الأكسدة التي توجد في هذه المشروبات هي المسؤولة عن هذا التأثير حيث تصل إلى الكبد وتؤثر عليه بشكل إيجابي.
تشمع الكبد هو حالة من الضرر تحدث في أنسجة الكبد في المراحل الأخيرة من أمراض الكبد والتي تأتي على قائمة مسببات الوفاة حول العالم والتي تنتج عادة بسبب اتباع أنماط حياة غير صحية.
على الرغم من الحاجة لمزيد من الدراسة لهذه النتائج إلاّ أن العلماء قاموا بالتوصية بتناول القهوة بشكل يومي للاستفادة من آثارها الصحية الإيجابية ولكن باعتدال.
طريقة عمل سموثي القهوة والموز
