حليب الصويا هو أحد البدائل التي انتشرت للحليب الطبيعي وبخاصة لمن يعانون من الحساسية للحليب واللاكتوز من الكبار والصغار أيضاً، وعلى الرغم من فوائد حليب الصويا إلاّ أن أضراره على الغدة الدرقية تحديداً غير متوقعة!
هل تعلمين أن تناول حليب الصويا بكثرة يتسبب في الضرر للغدة الدرقية حيث يحتوي على مواد تعمل على إعاقة عمل الغدة الدرقية مما يعني التأثير على الدورة الشهرية لدى المرأة والتأثير على الحمل بالإضافة إلى زيادة الوزن غير المرغوب بها.
كذلك يحتوي الصويا على حمض الفيتيك الذي يتسبب في خفض مستوى امتصاص جسمكِ للمعادن الهامة له مثل الكالسيوم، الماغنيسيوم والزنك.
هناك بعض الحالات يتعرضن للحساسية نتيجة تناول حليب الصويا وتظهر هذه الحساسية على شكل الحكة أو ضيق التنفس أو إحمرار لون الجلد، لذا فمن الأفضل استشارة الطبيب عند تناول حليب الصويا سواء للكبار أو الصغار حتى لا يتسبب لكِ أو لطفلكِ بالمشاكل.