تعاني بعض السيدات من مشكلة الشعر الخفيف وقد ترجع الأسباب إلى أسباب وراثية أو بسبب تساقط الشعر وبعض العوامل الأخرى مثل سوء التغذية، وفي كل الأحوال هناك طرق خاصة للاهتمام بالشعر الخفيف نعرفكِ على أسراها اليوم:
من اليوم ستغسلين شعركِ قبل النوم لهذا السبب
- مادة المينوكسيديل وهي مادة كانت تستخدم من قبل من أجل خفض ضغط الدم، وقد عثر على أنها تفيد في وقف تساقط الشعر وإعادة نموه من جديد وتؤخذ هذه المادة على شكل مرهم أو شامبو أو رذاذ للشعر، ويعطيكِ نتيجة بعد حوالي 32 أسبوع.
- فيناسترايد هي أحد المواد الكيميائية المستخدمة لعلاج فقدان الشعر، وقد كانت تستخدم لعلاج سرطان البروستات لدى الرجال، وقد اكتشف العلماء تأثيرها على وقف تساقط الشعر ولكن لا ينصح بها للنساء والحوامل منهم على الأخص.
- بعيداً عن الكيمياء يمكنكِ الاهتمام بغذائكِ أيضاً والحصول على البروتينات الغنية بالحديد مثل السبانخ، البيض والسيليكا التي توجد في الحبوب، الأرز والبيوتين الموجود في السردين، الكبد، صفار البيض والسلمون وبالطبع لا ننسى الأوميجا 3 التي توجد في السمك والمكسرات.