ما بين الفائدة والضرر كثر الحديث عن المياه الغازية، وفي معظم الوقت يكون الحديث عن ضررها على وزنكِ بشكل خاص ولكن في المقابل هناك من يحب تناول المياه الغازية بحجة أنها تفيد في عملية الهضم وأنها توفر الانتعاش أكثر من المياه العادية.
هذا ما سيحدث لو غسلتِ وجهكِ بالمشروبات الغازية
أما عن تأثير المياه الغازية على أسنانكِ فهو تأثير ضار وفقاً للعديد من الأبحاث والأطباء حيث تحتوي المياه الغازية على مستوى مرتفع جداً من الحمض لدرجة تتخطى نسبة الحمض الموجود في الخل والنبيذ أيضاً، ويعمل هذا الحمض الموجود بالمياه الغازية على التأثير بشكل سلبي على مينا الأسنان، كما يؤدي إلى اصفرار الأسنان وآلام الأسنان أيضاً فيما بعد.
في الواقع لا يمكننا صب اللوم على المياه الغازية فقط، فهناك عدد آخر من مسببات الضرر للأسنان مثل القهوة والحلوى الغنية بالسكر والعصائر حتى الطبيعية منها بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة، ويرجع السبب إلى احتواء هذه الأنواع من الطعام على مستوى عالي من السكر والحمض مما يؤدي للتسبب في مشاكل الأسنان وتسوسها.
ما هي مخاطر المشروبات الغازية؟