تنظيف الأسنان هو عادة يومية لا غنى عنها ولكن من المفيد أن تتعرفي على أصول تنظيف الأسنان، فهناك العديد من الأمور التي عليكِ معرفتها ما بين الخطأ والصواب في تنظيف الأسنان.
يقول أحد أطباء الأسنان البريطانيين أنه يجب علينا استخدام الماء البارد أو الدافئ عند غسل الفم بعد الانتهاء من تنظيف أسناننا، كما يجب علينا الحذر من استخدام الماء الساخن في هذه العملية حيث يؤدي الماء الساخن إلى إتلاف شعيرات فرشاة الأسنان، كما من الممكن أن يتسبب في إحراق الفم.
تستخدمين فرشاة الأسنان؟ وحدها لا تكفي
يضيف ريتشارد أن فرشاة الأسنان الكهربائية تفيد في تنظيف الأسنان واللثة بشكل أكبر عند مقارنتها بفرشاة الأسنان العادية ولا تتطلب فرشاة الأسنان الكهربائية الكثير من المجهود، حيث تعمل بضغطة زر فقط.
يؤكد طبيب الأسنان البريطاني على ضرورة الاهتمام بالاستمرار في تنظيف الأسنان حتى في حالة الإصابة بنزيف اللثة، كما يجب متابعة الطبيب كل 6 شهور على الأقل حتى في حال عدم حدوث مشكلة تستدعي الذهاب للطبيب.