الزنجبيل من المشروبات المفيد تناولها في أي وقت ولكن ما علاقة الزنجبيل بوقت الدورة الشهرية؟ ما هو تأثير الزنجبيل على جسمكِ في وقت الدورة الشهرية؟
في الواقع يحتوي الزنجبيل على بعض الخصائص التي توجد في بعض العقاقير المسكنة للألم مثل الايبوبروفين وغيرها من العقاقير المضادة للالتهابات، حيث تعمل على التقليل من التشنجات التي تصيب المرأة في فترة الدورة الشهرية، كما أنه يقلل من تدفق الدم في هذا الوقت.
ينصح بتناول شاي الزنجبيل مرتين أو ثلاثة في اليوم لأفضل النتائج ولكن انتبهي للكمية التي تحصلين عليها من الزنجبيل، حيث أنه قد يتضمن بعض الآثار الجانبية مثل حدوث مشاكل في الفم وحرقة المعدة أو الإسهال الحاد.
لا تتناولي الزنجبيل على الإطلاق في حال كنتِ تعانين من النزيف المهبلي أو مشاكل أخرى مثله وتذكري دوماً ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي وصفات طبيعية، حيث أنكِ قد تعتقدين بفائدة شيء ما وفي الواقع يكون ضاراً في حالتكِ، فليس هناك حقائق ثابتة مطلقة في كل الأحوال ولكل الناس.
طريقة جديدة ومفاجئة غير المسكنات لتخفيف آلام الدورة الشهرية