القرفة لها العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان بشكل عام وللسيدات بشكل خاص ويختلف تأثير القرفة عند تناولها على الريق، فماذا يفعل بكِ تناول القرفة على الريق في الصباح؟
طريقة عمل مشروب القرفة للتخلص من الوزن الزائد
يشاع عن القرفة أنها مفيدة في حرق الدهون ولكنها في الواقع مدرة للبول مما يعني أنها تخلصكِ من الماء الزائد في جسمكِ، ومن الجدير بالذكر أن شرب القرفة بشكل معتدل لا يضر بصحتكِ إلاّ أن الإفراط في تناولها من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بإلتهاب المسالك البولية نتيجة كثرة التبول في اليوم الواحد مما يؤدي إلى التعرض للالتهابات.
وهكذا يتضح لنا ان تأثير القرفة على خسارة الوزن هو في الواقع لا علاقة له بحرق الدهون وإنما هي تساعد على تخفيف احتقان الماء في الجسم مما يساعد على خسارة الوزن مع اتباع حمية غذائية مناسبة.
أيضاً يفيد تناول القرفة مرضة السكري لأنها تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم وتنظيم مستوى هرمون الأنسولين مما يؤثر بشكل إيجابي على مرضى السكري.
تعرفي على أنواع القرفة وفوائدها