الكركم من الأعشاب الطبيعية المفيدة حتى أنه يعتبر مضاد حيوي طبيعي وبخاصة عند إضافة العسل إليه، ولكن على الرغم من فوائد الكركم على الصحة إلاّ أنه قد يضر بصحتكِ في بعض الحالات المحددة، لذا عليكِ الانتباه عند تناول الكركم فلا ينصح بتناوله في ثلاث حالات مرضية وهي كما يلي:
- في حال الإصابة بمرض السكري لأن الكركم يؤدي إلى هبوط مستوى السكر في الدم، كما أن الكركم يتداخل مع تأثير الأدوية مما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم وحدوث نقص حاد به.
الكركم لتعزيز مناعتكِ الطبيعية
- أيضاً في حالة الحمل حيث أنه لا يفضل تناول كميات كبيرة من الكركم في الشهور الأخيرة من الولادة أو أثناء الرضاعة، حيث يتداخل الكركم مع وظائف الحرق وحيث تكون معدلات الحرق عالية في تلك الفترة.
- كذلك من يعانون من حصوات المرارة حيث أن الكركم يتسبب في آثار جانبية تزيد من مشاكل المرارة وحصى الكلى لأنه يزيد من خطر تشكيل الحصوات المرارية.