هل تعلمين أن السكر الذي يأتي من قصب السكر بدون إضافات يعد من البدائل الصحية للسكر الأبيض حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمكِ.
يستخدم قصب السكر في العديد من الصناعات والوصفات في شرق آسيا على الأخص وتعد البرازيل والهند هي أكثر الدول التي تستخدم قصب السكر فهو المشروب المفضل لدى الشعب الهندي، ويعد من مصادر الطاقة الرائعة كما أنه يروي العطش وله مذاق رائع ومميز علاوة على فوائد الصحية الهامة لجسم الإنسان ومن الجدير بالذكر أن هناك الكثيرون ممن يتبعون حميات غذائية معينة يعتمدون على تناول قصب السكر في حمياتهم.
وعن فوائد قصب السكر نذكر لكِ بعضها فقط مثل:
- يفدي تناول قصب السكر في علاج النحافة الزائدة كما يساعد في تقوية العظام.
- يعمل قصب السكر على تنشيط الكبد ومقاومة الإمساك كما انه سهل وسريع الامتصاص ومدر للبول مما يساعد على تخليص الجسم من السموم وتنقيته بشكل عام.
- يوفر لكِ عصير قصب السكر الراحة والهدوء النفسي، لذا فمن المفيد تناول كوب واحد فقط منه لاستعادة هدوئكِ ونشاطكِ كل يوم.
