إن مشاكل الإمساك المزمن واضطرابات الأمعاء تعني أنكِ بحاجة إلى حل من أجل تنظيف القولون الذي عادة ما يتسبب بهذه المشاكل، ولا نقصد بذلك اللجوء إلى العقاقير الطبية أو الأدوية وإنما بعض الحلول المنزلية المذهلة.
ولأن القولون مسؤول عن التخلص من السموم وحفظ توازن الجسم والوقاية من عديد من الأمراض مثل عسر الهضم، الانتفاخات، الإجهاد وأمراض الكلى، نقدم لكِ اليوم الوصفة السحرية لتنظيف القولون بتناول عصير تنظيف القولون:
لعمل هذا العصير أنتِ بحاجة إلى ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل وملعقتان من عصير الليمون الطازج ونصف ملعقة من الملح مع نصف كوب عصير تفاح ونصف كوب ماء مصفي.
تبدئين التحضير عن طريق سكب حوالي 3.5 أوقية من الماء في وعاء مع تدفئتها وإضافة ملح البحر مع التقليب الجيداً قبل إضافة عصير الليمون، الزنجبيل والتفاح والتقليب ثانية ليكون لديكِ عصير مفيد لتنظيف القولون يمكنكِ تناوله حتى أسبوع كامل للحصول على النتائج المرغوبة.
عصير مثالي لحل مشاكل الهضم والإمساك بالفيديو
بشكل عام لصحة أفضل للقولون احرصي على تناول ما يكفيكِ من الماء وممارسة الرياضة، كما أن الصيام يساعد أيضاً والسوائل بشكل عام تفيد بدرجة أكبر من الأطعمة الصلبة للقولون.