ليس من الضروري أن تأتي الأمراض والفيروسات من الأماكن العامة فقط بل قد تأتي من أقرب الأماكن إليكِ وأبعدها عن ذهنكِ، إنه سريركِ!
من اليوم سوف تغسلين شعركِ قبل النوم لهذا السبب
كيف يمكن أن يصبح سريركِ مصدراً للعدوى والأمراض؟
إليكِ بعض الأسباب التي تؤدي إلى ذلك:
- عث الغبار يوجد في الكثير من المنازل والمشكلة أنه يصعب ملاحظتها في شراشف السرير والفرش وتأتي المشكلة في الفضلات التي يخلفها العث حيث يمكنها أن تتسبب في الحساسية بدرجة كبيرة لكِ.
- هل تعلمين أن وسادة النوم الخاصة بك قد تحتوي بدرجة كبيرة على العفن والفطريات؟ تقول أحد الدراسات المتخصصة أن حوالي 10 وسادات مستعملة بشكل دوري وجد بها 47 نوع من الفطريات والعفن والحل هو تهوية الشراشف والوسائد والفراش طوال الوقت وتعريضها لكمية كافية من الشمس مع تجنب النوم بشعر مبلول.
- لابد أنكِ تتعرقين في الليل وفي فصل الصيف على الأخص ولكن المفاجأة أنكِ قد تصابين بالعدوى بسبب إمكانية احتواء إفرازات التعرق على بكتيريا أو مكورات عنقودية، حيث يعتبر السرير مكان مثالي لتكاثر البكتيريا.