الليمون من أشهر الثمار الحمضية على الإطلاق، وهو منتشر في مناطق العالم المختلفة بكافة أنواعه وألوانه التي تشترك جميعها في نفس مقدار الفوائد الصحية، فهذه الثمرة الصغيرة تحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات، الكربوهيدرات، الدهون، الطاقة، الألياف والبروتينات وبعض الأملاح المعدنية مثل الزنك، الفوسفور، الماغنسيوم والبوتاسيوم.
لن تصدقي هذا الاستخدام المذهل للزنجبيل
الزيوت المركزة للثمار تحتوي على مقدار أكبر من الفوائد الصحية، وكذلك الحال مع زيت الليمون الذي يمنح بشرتكِ وشعركِ الكثير من المميزات، إليكِ بعض منها:
- يطهر البشرة وينظفها ويحل مشكلة المسامات الواسعة كما يخفف من نسبة ظهور النتوءات عليها، كما يعالج الحبوب والبثور ويخفي البقع الغامقة ويوحد لون البشرة.
هل يمكن أن يكون الديتوكس ضاراً بصحتكِ؟
- يقوي الشعر ويعزز سرعة نموه كما يزيد من كثافته ويزيد من حيويته ولمعانه ويعالج إلتهابات فروة الرأس.
- يهدئ الجهاز العصبي ويخفف من التوتر والقلق والإكتئاب.
فوائد غير متوقعة لأوراق الجزر، لا ترميها من اليوم
- يقوي جهازنا المناعي ويزيد من فعالية وظائفه ويعالج الصداع، الأرق والإرهاق.
- يخف من مشكلات الجهاز الهضمي كالحموضة وعسر الهضم وتشنجات المعدة، كما ينشط إنتاج الخلايا البيضاء في الجسم.