الوجبات السريعة في المطاعم والتي يعلن عليها في التلفاز هي حلم يشع ضياءه في عيون الأطفال، فكم من مرة تعلق طفلكِ وبكى عند المرور أمام أحد المطاعم لتشتري له البرغر البقري أو الدجاج المقرمش، ولكن رفضتِ لأضرار هذه الوجبات الكثيرة على صحته، ولكن الصغار للأسف لا يتفهمون هذه الأمور فتلك الوجبات السريعة تظل دوماً مغرية بالنسبة لهم!
طريقة عمل مصاصات الفراولة بالكراميل : وجبات أطفال
لو كان طفلكِ من الذين يعشقون هذه الوجبات فتضطرين لشرائها لها من حين لآخر لإرضاءه، فأنتِ لست مضطرة لفعل ذلك لأنكِ يمكنكِ تحضيرها في منزلكِ بخسائر صحية أقل وبطعم أشهى، إليكِ الحيل السحرية لجعل هذه الوجبات خياراً مفيداً لأطفالك.
- لو كان أطفالك يحبون البرغر البقري يمكنكِ تحضيره في منزلك بشي اللحم البقري المقطع على شكل دوائر دون إضافة دهون واشوي البطاطس المقطعة أصابع في الفرن وأضيفي الطماطم للشطيرة والخس ولا تضعي المايونيز ويفضل أن تختاري خبز الحبوب الكاملة.