السمنة وزيادة الوزن أصبحت من أشهر الظواهر المنتشرة بين نسبة مرتفعة من السيدات نتيجة للكثير من الأسباب الواضحة كنظام الغذاء الذي يعتمد على المقالي وعدم ممارسة الرياضة وتناول الوجبات الدسمة والدهنية في الليل، كما أن السمنة قد تكون وراثة عن أحد افراد العائلة، ولكن في الكثير من الأحيان تكون هناكِ أسباب خفية وغير واضحة لكِ ولكن تظل موجودة وتتسبب لكِ بزيادة في الوزن.
وصفات رجيم و دايت صحية و سهلة التحضير
هناكِ بعض الأدوية التي تتناوليها بشكل منتظم وعلى المدى الطويل أثبتت الدراسات أنها سبب في زيادة الوزن، إليكِ بعض من هذه الأدوية:
- حبوب منع الحمل عادة ما تسبب زيادة الوزن لأنها تحتوي على الاستروجين الذي يفتح الشهية ويزيد من نسبة إحتباس السوائل في الجسم.
- الأدوية المحتوية على الكورتيزون تسبب تراكم الدهون في بعض المناطق في الجسم كالوجه، الرقبة، البطن والصدر.
اليكِ وصفة سحرية لخسارة الوزن بشكل يومي بالفيديو
- الأدوية المضادة للحساسية تفتح الشهية مما يزيد فرصة إكتسابكِ للوزن الزائد.
- الأدوية التي تحتوي على الانسولين تسبب تراكم الدهون تحت جلدكِ وتظهر مع تناولها بشكل مزمن.
- الأدوية النفسية والتي تعالج الصرع تنبه مراكز الأكل في المخ مما يفتح شهية الأشخاص، كما قد تبطئ من عملية حرق الدهون وتكسيرها مما يجعل الجسم يخزنها بصورة أكبر.