في بعض الأحيان تصابين بالصداع وتشعرين أن رأسك يكاد ينفجر ويظل مرافقاً لكِ طوال اليوم، وحتى في وقت النوم قد يحرمكِ من الحصول على الراحة التي انتظرتيها طوال اليوم، وقد يستمر لمدة أيام أو شهور فهل يدل الصداع المستمر على إصابة أجسامنا بمرض ما أو بمشكلة صحية تستدعي تدخل طبيب مختص!
تعرّفي إلى الأطعمة التي تساعد في علاج الصداع
الصداع العادي المزمن مصداع التوتر والنصفي يستمر لمدة 3 أيام أو 3 أشهر وقد يزيد أو يقل خلال هذه الفترة والمسكنات لا تقضي عليه بشكل كامل بل تشعرك بالإسترخاء لوقت قصير فقط وقد تصابين بهذا الصداع بسبب الإرهاق الجسدي الشديد أو التوتر العاطفي والجوع وعدم النوم بشكل كافي، كما أن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين بصورة مفرطة يزيد من فرصة إصابتكِ به.
قد يكون الصداع المزمن دلالة لحالة صحية خطيرة تستدعي منكِ زيارة فورية للطبيب، إليكِ هذه الحالات:
- لو صاحبه أعراض أخرى كفقد الشهية أو خسارة الوزن في وقت قصير أو إرتقاع درجة الحرارة.
- لو صاحبه قصر نفس وألم حاد في الوجه أو تنميل أحد جوانب الجسم.
- لو كان سنك أكثر من 50 عام وأصبتِ بهذا الصداع فجأة.
- لو شعرتِ بالصداع بعد إصابة في الرأس.