في السنوات الأخيرة زادت نسبة المصابين بالسكري بشكل مرعب مما استدعى تدخل الجهات التثقيفية في مناطق العالم المختلفة لتوعية الأفراد بمخاطر أسلوب الحياة الغير صحي والإبتعاد عن الرياضة وتناول الأطعمة المقلية أو المحفوظة والسكريات بصورة مفرطة املاً في التقليل من نسبة المصابين بهذا المرض.
بشرى لمرضى السكري، بديل جديد لحقن الأنسولين المؤلمة!
مريض السكري يجب أن يكون في حالة تركيز شديد طوال الوقت، فبمجرد تناوله لقضمتين من أحد السكريات أو نسيانه لتناول حبة من الدواء قد تحدث له مضاعفات مرضية هو في غنى عنها، إليكم 6 أشياء يجب عليه أن لا ينساها أبداً:
- البطاقة الطبية التي تحمل تفاصيل حالته الصحية وأرقام الأشخاص المقربين الذين يمكن التواصل معهم في حالة إصابته بنوبة من السكري لابد أن تكون ملازمة له في السيارة أو في جيوب ملابسه طوال الوقت.
تعرّفي إلى فوائد سكر الفركتوز الصحيّة
- عبوات الأنسولين والمعدات الخاصة بالعلاج يجب عليه ألا ينساها مهما كان في عجلة من أمره، ولكن تحسباً لأي طارئ يمكنه أن يترك نسخة كاملة من أدوات علاج السكري في مكان العمل مثلاً أو أكثر الأماكن التي يتواجد فيها.
إليك أفضل خمسة أنواع فواكه لمرضى السكري
- عدم السير حافي القدمين وارتداء جوارب سميكة لحماية القدمين من الجروح والإلتهابات التي قد تصيبه.
- مراقبة حرارة الأنسولين لأنه كلما ارتفعت درجة حرارة الجو زادت حرارته ولو زادت عن 30 درجة مئوية يصبح أقل فعالية، لذا يجب عليكِ حفظه دوماً في مكان بارد.
