معروف أن الجلد هو أكبر عضو في أجسامنا، وهو معرض للكثير من العوامل التي تؤثر عليه بالسلب على مدار اليوم سواء كانت داخلية أو خارجية، فانواع الطعام التي نأكلها وطرق التغذية التي نسير عليها هي العوامل الداخلية الأكثر تأثيراً في صحة بشرتنا اما العوامل الخارجية فهي تتنوع بين آثار المكياج وجزيئات الهواء التي تتسلل لبشرتنا وتحمل بداخلها الاتربة والعديد من أنواع الميكروبات.
جميع متخصصين البشرة أجمعوا على أن تنظيفها هي أبسط الطرق للعناية بها حتى ولو لم تستعملي كريمات العناية النهارية أو الليلية للحفاظ على مسامات البشرة غير مسدودة وللمحافظة على نسبة الزيوت في البشرة الطبيعية فما هي الطريقة الأمثل لتنظيف البشرة بشكل صحيح؟
- أزيلي المكياج بشكل كامل وأزيلي الأوساخ الكبيرة بإستعمال جل او زيت أو رغوة حسب نوع بشرتكِ فمثلاً البشرة الجافة تناسبها أكثر منظفات الزيوت، عند استعمال المنظف دلكي بشرتكِ به لحركات دائرية ثم اغسليه بالماء الفاتر وجففي الجلد جيداً بعدها.
- استعملي التونر لتقوية البشرة بعد التنظيف لأن مياه الصنبور تحتوي على نسبة مرتفعة من الجير، إختاري نوع يحتوي على المذيلات التي تجمع بقايا الأوسخ والمكياج وتخلص بشرتكِ منها.
- لو كانت بشرتكِ دهنية استعملي التونر الذي يحتوي على الكحول ولكن لا تستعمليه بإفراط كي لا يتسبب لكِ بجفاف البشرة.
- لا تستعملي الصابون لتنظيف بشرتكِ لأنه يحدث تغيير في الأس الهيدروجيني في البشرة مما يضعف طبقة الحماية الحمضية للبشرة.
- من وقت لآخر احرصي على تقشير البشرة بمستحضرات التقشير أو المواد الطبيعية كالسكر وملح الحليب.