بشرتنا تحتاج منا لعناية خاصة طوال الوقت نظراً لأنها معرضة للكثير من العوامل الخارجية التي تؤثر عليها بالسلب، وخاصة مناطق الوجه واليدين الذين لا يمكننا إخفائهم في كل مرة ننزل إلى الشارع في الجو الحر أو شديد البرودة أو المليء بالأتربة ولكن لا يمكننا فعل ذلك!
كيف تقاومين تجاعيد البشرة بالوصفات الغذائية؟
هناك بعض العادات التي تقومين بها بشكل يومي ولكن لو عرفتِ مخاطرها وتأثيرها على ظهور التجاعيد على بشرتكِ لتوقفتِ عن القيام بها من الآن، تعرّفي عليها.
- فرك العين من حين لآخر يتسبب بإتلاف الأنسجة الضامة كالكولاجين والإيلاستين وهي مواد متواجدة في منطقة الجلد المحيط بالعين، وهما يحتويان على مواد تساعد على عودة الجلد لمكانه الأصلي، وبعد تلف هذه الأنسجة الجلد يصبح غير مشدود وتظهر عليه التجاعيد.
حافظي على جمالك بهذه النصائح الغذائية
- التعرض للشمس والهواتف الذكية بشكل متواصل والإضاءات المرتفعة يحفز جفون العين والحواجب للتخفيف من الضوء مما يتسبب بظهور التجاعيد في عمر مبكر، لذا من الأفضل ارتداء النظارات الشمسية على الدوام.
- إرتداء العدسات اللاصقة يتسبب بتكون التجاعيد لأنك في كل مرة ترفعين حواجبكِ عند ارتدائها مما يؤدي لظهور الإنكماشات في جبهتكِ.
تعرّفي على الحل السحري للتجاعيد من الطبيعة !
- تناول سكريات بنسبة مرتفعة يكون بروتين أجس وهو من أكثر العوامل التي تحفز الشيخوخة.
- الأشخاص الذين ينامون على بطنهم تظهر لديهم التجاعيد في منطقة العين أكثر من غيرهم، لأن السوائل لديهم تكون محتبسة حول العين ولذلك يكون الجلد مترهل.