• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

هل تصابين بأدوار الزكام أثناء دورتكِ الشهرية؟ إليكِ السبب

جسم المرأة يمر بالكثير من الفترات الحرجة التي يكون فيها في أضعف حالاته كفترات الحمل وما بعد الولادة وفترة الدورية الشهرية التي تزورها كل ثلاثين يوماً أو أقل، فتكون معرضة فيها للكثير من المشكلات الصحية خاصة لو كانت من ذوات المناعة الضعيفة، لأن التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم في هذه الفترة تصاحبها تغيرات فسيولوجية تؤثر على وظائف الجسم كلها بشكل عام.

هذا هو تأثير الشمس على دورتك الشهرية

بعض السيدات تزورهم أدوار الزكام الشديد قبل الدورة الشهرية مباشرة أو خلالها، وفي الواقع هذا الأمر له تفسير علمي لأن تغير هرمونات جسم المرأه يؤثر على مناعتها بالسلب لأن هرمون الكورتيزول المسؤول عن حماية الجسم يكون في أضعف خالاته مما يعرضك للإصابة بالزكام أو الحساسية.

طرق جديدة ومفاجئة غير المسكنات لتخفيف آلام الدورة الشهرية !

كما أن البعض يفسر ذلك بأن هرموني البروجستيرون والبروستاجلاندين المسؤولين عن التبويض يكونان في أقل نسبة قبل الدورية الشهرية مباشرة مما يشعركِ بالبرد الشديد، فعادة في مرحلة الإباضة ترتفع درجة حرارة الجسم نصف درجة تقريباً وعندما لا يحدث حمل تنخفض نسبة الهرمون، فنشعر بالبرودة في فترة ما قبل الدورة، وهرمون البروستاجلاندين يؤثر على الأمعاء ويصيبكِ بأعراض القئ والغثيان.

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy