الطبيعة تجود علينا بالكثير من المنتجات الطبيعية التي تعد علاجاً للكثير من المشكلات المرضية ومعزز طبيعي لمناعة الجسم ومكمل أساسي لوظائفه التي يجب عليه أن يقوم بها بشكل دوري يومياً، وأجدادنا وجداتنا اعتمدوا على هذه العناصر في حياتهم وتمتعوا بصحة أفضل من الجيل الحالي بكثير.
بالخطوات، اللف التنحيفي وفوائده في التخسيس !
الخردل واحد من العناصر الأساسية الموجودة في مطابخنا لمذاقه المميز الذي يدخل في الكثير من الوصفات والأطباق العالمية وهو يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين، الألياف، الفيتامينات والمعادن ولكن هناك بعض الإستعمالات الأخرى له في غير الطعام فمثلاً لو وضعتيه على بعض المناطق المصابة في جسمكِ سيعالجها بشكل سريع.
اكتشف فوائد النعناع المفيدة جداً
- لو اصبتِ بحرق حديث فقط ضعي بعض من الماء البارد على المنطقة المصابة ثم غطيها ببعض من الخردل، وبذلك تمنعين التقرحات من الظهور وستقل خفة الألم لأنه يحتوي على مركبات مذادة للتوتر ومخففة للألم.
- لو كنتِ مصابة بتشجنات في الساق فعلاجكِ هو تناول ملعقة واحدة من الخردل وستشعرين بتحسن سريع.
- يحتوي الخردل على مركب يمنع نمو الخلايا السرطانية وإنتشارها في الجسم، لذا فهو مقاوم فعال له.
- يخفف الخردل إلتهابات الحلق، إمزجي فقط ملعقة كبيرة من بذورة مع عصير نصف حامضة مع ملعقة كبيرة من الملح والعسل في كوب وربع من الماء المغلي وبعد أن يبرد الخليط تغرغري به وستشعرين بتحسن في حلقكِ.