تعتبر المياه من أفضل المشروبات التي ينصح بها الأطباء على الدوام لجميع الحالات المرضية وحالات مشكلات الجلد والبشرة وغيرها ومن المعروف أن لتر من الماء أو لترين كفيلين بإعطائكِ صحة قوية على طول الخط، كما أن المتخصصين في التغذية وخسارة الوزن ينصحون الذين يقومون بحميات غذائية بشرب كميات كبيرة من المياه لأنها تقلل شهيتهم لتناول الطعام وتمنحهم شعور الشبع السرير عند تناوله، كما ينصح بها أطباء المسالك البولية لمن يعانون من مشكلات متعلقة بهذا الجزء من الجسم.
استعملي قشرة الموز لتنقية المياه
في بريطانيا حذر الأطباء من الإفراط في شرب المياه بعد ان اصيبت سيدة عمرها 59 عاماً بمشكلة نتيجة لكميات المياه التي شربتها بعد أن ظهرت لديها إلتهابات في المسالك البولية ونصحها طبيبها بشرب المياه كل نصف ساعة، ولكن بمجرد أن قامت بذلك شعرت بألم شديد في الرأس وغثيان وبدأت في التقيؤ وبعد ذلك شعرت بصعوبة في النطق مما اضطرها لدخول المشفى.
هل تعلمين ما هي الفوائد الصحّية لشرب المياه بالليمون في الصباح؟
عندما دخلت المشفى ظهر أن مستويات الملح في دمها منخفة للغاية لأنها شربت قدر كبير من السوائل في فترة وجيزة، وكان الحل هو منعها من شرب المياه طوال 24 ساعة، الأخطر أن إنخفاض معدلات الصوديوم في الجسم قد يؤدي للموت في بعض الحالات!