العينان هم عنوان الجمال والجاذبية، فمنذ قديم الأزل والشعراء يكتبون أجمل الكلمات عن العيون وجمالها والأحاسيس المختلفة المرتبطة بها وعادة ما تأخذ شكل أحد الأفراد الأكبر في العائلة نتيجة للعوامل الوراثية والتي تنتقل بين الأجيال، ومن هذه الصفات شكل العين ولونها، ولأن المرأة تبحث عن التغيير على الدوام، فتستعمل الكثيرات العدسات اللاصقة الملونة التي تغير من إطلالتهم وتمنحهم مظهر مختلف تماماً.
بدون جراحة، تخلصي اليوم من الهالات السوداء بهذه الطريقة
في السنوات الأخيرة انتشرت الكثير من أنواع العدسات الملونة في الأسواق، وللأسف ليست كلها جيدة لصحة أعيننا، فبعض الانواع منها لا تكون صالحة للإستعمال فترات طويلة وقد تسبب حساسية في العين أو إحمرار خاصة مع عدم تنظيفها أو تعقيمها لفترات طويلة.
فيتامين (أ) يحمي الجسم من السموم
لو كنتِ تودين تغيير لون عينيكِ فهناك طرق أكثر اماناً غير ارتداء العدسات، فهناك بعض الأطعمة التي تغير لون العين الأصلي بنسب تختلف من سيدة لأخرى، فلون العين يعتمد على تركيز الميلانين الذي تنتجه الخلايا الصباغية وتوزيعه، تعرفي على الأطعمة التي تزيد من توزيعه وتغير من لون عينيك.
- الأطعمة التي تحتوي على الميلانين كالجزر، السبانخ، البابايا، الفلفل الأحمر والبطيخ.
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "E" وهي غنية بمضادات الأكسدة التي تقوي من صحة العين أيضاً كالزيوت النباتية كزيت عباد الشمس، زيت فول الصويا وزيت الزيتون.
- الخضروات الورقية الخضراء.
- المكسرات كاللوز، الصنوبر، الجوز والكاجو.
- الفواكه مثل الأفوكادو، المانجو والكيوي.
- العسل وصفار البيض.
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د" كالبقوليات، الدجاج، الخميرة والأسماك.