اليدين هما عنوان أنوثة المرأة وجمالها، وللأسف هي معرضة للكثير من العوامل الخارجية التي تضر الجلد بشكل عام واليدين والوجه بشكل خاص لأنهما الأجزاء الاكثر حساسية في أجسامنا والجلد فيها رقيق ولا يتحمل الرطوبة المرتفعة أو البرودة الشديدة، ولكن مشاكل اليدين قد تكون أكثر من الجفاف أو الخشونة!
بالخطوات، احصلي على أظافر طويلة في وقت قصير بهذه الطرق !
الأظافر تلعب الدور الأكبر في شكل يديكِ النهائي والإهتمام بنظافتها ومظهرها العام يعكس إعتنائك بنفسكِ، وصحة الأظافر تعتمد على تغذية داخلية من خلال إختيار أطعمة غنية بالمعادن والفيتامينات التي تقويها وتحميها من التكسر وتغذية خارجية من ترطيب واستعمال كريمات ومستحضرات صحية تقويها وتلمعها، ومن أكثر المشكلات شيوعاً إصفرار الأظافر أو ظهور البقع فيها فما سبب هذه المشكلة؟
الأظافر البيضاء قد تدل على إصابتكِ بأحد أمراض الكبد والمصفرة قد تدل على الإصابة بامراض الرئة وأمراض الكبد والمزمنة ومعروف أيضاً ان المدخنين أظافرهم صفراء على الدوام كما ان التغيرات في لون الظفر بشكل عام يدل على الإصابة بعدوى فطرية أو عدم الإعتناء بنظافتها.
لن تصدقي أن هذه العادة التي تمارسينها قد تقتلك، كما حدث معه!
لو كنتِ تودين حماية أظافرك من الإصفرار ابقي أظافرك نظيفة وجافة وتجنبي قضم الأظافر واستعملي مرطب مناسب للأظافر وتجنبي إزالة الزوائد الجلدية المحيطة به وتجنبي استعمال مزيل الطلاء الذي يحتوي على الفورمالدهيد واتبعي نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات.