الليمون مصدر للعديد من الفيتامينات المفيدة للجسم، كما أنه من أفضل ما يمكنكِ استخدامه بغرض التعقيم والتطهير ولكن هذه ليست هي الفوائد الخاصة بالليمون فقط، تعرفي معنا على فوائد وضع ثمرتين من الليمون بجوار سريركِ في الليل:
- تحتوي رائحة الليمون على خصائص مضادة للجراثيم ولذا فإن وضع ثمرتين من الليمون في غرفتكِ بعد قطعها إلى نصفين يساعدكِ على النوم بشكل أفضل في حال كنتِ تعانين من احتقان الأنف.
- هل تعلمين أن رائحة الليمون تساعد في التقليل من أعراض التوتر مما يعني تحسين فترة نومكِ بدرجة كبيرة.
- يتميز الليمون برائحة لها فعالية في طرد الذباب والناموس والحشرات المزعجة التي قد تزعجكِ أثناء النوم مما يعني ليلة من النوم الهادئ.
- إن وضع شرائح الليمون بجوار السرير يساعد جسمكِ على الاسترخاء وهذا يعني أنه لا مزيد من ليالي الأرق المزعجة الطويلة.
- تساعد شرائح الليمون أيضا على خفض مستويات ضغط الدم بطريقة طبيعية بالنسبة لمن يعانون من مشاكل إرتفاع ضغط الدم.